フーガリストは主食(お米やパン)、お肉、果物、お菓子など約2000種類の食品の「糖質」や「カロリー」の情報を提供しています。


乳類

糖質77g (362kcal)
チーズホエーパウダー
糖質60.1g (518kcal)
コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪
糖質56g (332kcal)
加糖練乳
糖質55.9g (514kcal)
乳児用調製粉乳
糖質53.3g (359kcal)
脱脂粉乳
糖質53.1g (568kcal)
コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪
糖質52.6g (217kcal)
乳酸菌飲料 殺菌乳製品
糖質39.3g (500kcal)
全粉乳
糖質28.7g (127kcal)
シャーベット
糖質23.9g (167kcal)
アイスミルク
糖質23.2g (180kcal)
アイスクリーム 普通脂肪
糖質22.4g (212kcal)
アイスクリーム 高脂肪
糖質22.2g (224kcal)
ラクトアイス 普通脂肪
糖質20.6g (108kcal)
ラクトアイス 低脂肪
糖質20.1g (146kcal)
ソフトクリーム
糖質16.4g (71kcal)
乳酸菌飲料 乳製品
糖質14g (58kcal)
乳酸菌飲料 非乳製品
糖質12.9g (425kcal)
ホイップクリーム 乳脂肪
糖質12.9g (413kcal)
ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪
糖質12.9g (402kcal)
ホイップクリーム 植物性脂肪
糖質12.2g (65kcal)
ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖
糖質11.9g (67kcal)
ヨーグルト 脱脂加糖
糖質11.2g (144kcal)
無糖練乳
糖質9.9g (46kcal)
乳飲料 フルーツ
糖質7.2g (65kcal)
人乳
糖質7.2g (56kcal)
乳飲料 コーヒー
糖質6.7g (162kcal)
ナチュラルチーズ リコッタ
糖質5.7g (42kcal)
ヨーグルト 無脂肪無糖
糖質5.5g (211kcal)
コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪
糖質5.5g (46kcal)
加工乳 低脂肪
糖質5.2g (45kcal)
ヨーグルト 低脂肪無糖
糖質5.2g (73kcal)
加工乳 濃厚
糖質4.9g (62kcal)
ヨーグルト 全脂無糖
糖質4.8g (67kcal)
普通牛乳
糖質4.7g (66kcal)
生乳 ホルスタイン種
糖質4.7g (80kcal)
生乳 ジャージー種
糖質4.7g (33kcal)
脱脂乳
糖質4.5g (63kcal)
やぎ乳
糖質4.3g (293kcal)
ナチュラルチーズ マスカルポーネ
糖質4.2g (276kcal)
ナチュラルチーズ モッツァレラ
糖質3.7g (228kcal)
コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪
糖質3.1g (433kcal)
クリーム 乳脂肪
糖質3g (409kcal)
クリーム 乳脂肪 ・ 植物性脂肪
糖質2.9g (392kcal)
クリーム 植物性脂肪
糖質2.7g (296kcal)
ナチュラルチーズ やぎ
糖質2.3g (346kcal)
ナチュラルチーズ クリーム
糖質1.9g (105kcal)
ナチュラルチーズ カテージ
糖質1.9g (475kcal)
ナチュラルチーズ パルメザン
糖質1.8g (248kcal)
コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪
糖質1.6g (429kcal)
ナチュラルチーズ エメンタール
糖質1.4g (356kcal)
ナチュラルチーズ エダム
糖質1.4g (423kcal)
ナチュラルチーズ チェダー
糖質1.4g (380kcal)
ナチュラルチーズ ゴーダ
糖質1.3g (339kcal)
プロセスチーズ
糖質1g (349kcal)
ナチュラルチーズ ブルー
糖質0.9g (310kcal)
ナチュラルチーズ カマンベール
糖質0.6g (305kcal)
チーズスプレッド
糖質0g (378kcal)
カゼイン

各食品のエネルギー(カロリー)は文部科学省の「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」の資料から引用しています。糖質に関してはその資料に記載されているエネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物などから逆算して独自に算出しております。



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